CÁ HỒI CÓ TỐT CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG?

Ai cũng biết cá hồi rất tốt cho sức khỏe nhưng với những người bệnh tiểu đường thì sao? Hãy cùng 80Foods tìm lời giải đáp trong bài viết này.

Cá hồi trở nên nổi tiếng và được rất nhiều người biết đến bởi nó được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp nhiều chất thiết yếu cho cơ thể người dùng. Tuy nhiên, việc ăn cá hồi có tốt cho người mắc bệnh tiểu đường không vẫn là một câu hỏi. Vậy thì hãy cùng 80Foods làm sáng tỏ vấn đề đó trong bài viết này.

Cá hồi có tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Nếu là một người mắc bệnh tiểu đường, điều bạn quan tâm khi mua cá hồi chính là hàm lượng carbohydrate. Một thông tin tuyệt vời dành cho bạn là cá hồi có rất ít carbohydrate. Ngoài ra, cá hồi chứa nhiều protein, vitamin B12, selen và axit béo omega-3. 

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ đã khuyến nghị sử dụng cá hồi với khoảng 113 gam mỗi tuần cho khẩu phần ăn của người lớn. Bạn có thể chế biến cá hồi thành các món như cá hồi nướng, áp chảo, hấp, chiên.

Như vậy, có thể nói, cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường và hoàn toàn không làm lượng đường huyết trong máu tăng cao khi sử dụng.

Ăn cá hồi có làm hạ đường huyết

Chúng ta đã biết cá hồi có hàm lượng carbohydrate thấp và không làm tăng lượng đường trong máu. Vậy nếu sử dụng cá hồi có thể làm giảm lượng đường trong máu xuống không. Câu trả lời là không.

Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn đã chứng minh được rằng việc ăn cá hồi trong 8 tuần không hề ảnh hưởng đến khả năng dung nạp và quá trình điều tiết glucose.

Địa chỉ mua cá hồi chất lượng

80Foods hy vọng rằng những thông tin hữu ích trên đây có thể giúp bạn vạch ra thực đơn hợp lý cho người mắc bệnh tiểu đường. Để có thể mua được cá hồi nhập khẩu đạt chất lượng quốc tế với mức giá bán tốt nhất trên thị trường hiện nay, 80Foods chính là một địa chỉ uy tín không thể bỏ qua. 

Với gần các cửa hàng có mặt tại 3 thành phố Hà Nội, Đà Nẵng, Hồ Chí Minh, bạn có thể dễ dàng tìm mua được cá hồi nhập khẩu rõ ràng về nguồn gốc, xuất xứ, an tâm khi sử dụng.

Để được cập nhật những chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua cá hồi, bạn có thể tham khảo trang Fanpage của 80Foods hoặc gọi đến hotline: 0888918080 để được tư vấn và đặt mua hàng nhanh nhất.